martin33 (martin33) wrote,
martin33
martin33

Очень важные сантиметры

Лучшая подруга не смогла сдержать эмоций и крепко меня обняла. Перепроверив результаты, назвала большим молодцом. Я и сам был впечатлён в тот момент. Всё-таки это для меня, да и не только для меня, довольно значимые физические показатели и результаты работы. Плюс здоровье опять-таки.


Вот всё-таки не зря говорят, что в какой-то момент весы могут обманывать, но объемы врать не будут. Вы же знаете, я активно привожу себя в форму. Вес уходит то быстрее, то совсем медленно. Но вот с помощью подруги и ленты с делениями я вновь замерил параметры тела. Выяснилось, что ровно за две недели потерял от двух до четырех сантиметров в груди, талии и так далее. Есть и другие результаты.
Всё это тоже было не вчера, дело двигается. Я сбросил больше 23 килограммов, и обязательно об этом расскажу. Сделаю пост, когда расстанусь с 25-ю или 30 – ещё не решил. Пока же, если говорить конспективно, просто стараюсь больше двигаться (в моем случае это норма и сверх нормы шагов за день), выполнять нехитрые упражнения. В плане питания перестроился, но без зверств над собой – режим вполне комфортный.
Ясно понимаю, чего хочу по жизни. Свой выбор сделал, и четко его осознаю, несмотря на внешние обстоятельства. Выручает поддержка самых близких. Тех, кому я небезразличен; тех, кто ценит. Спасибо вам за оценки, приятный сравнительный анализ, хоть он и мало что значит, и добрые слова!

Tags: еда, здоровье, личное, мысли вслух, спорт

Posts from This Journal “мысли вслух” Tag

  • К чёрту тоску

    Ты несёшься по трассе жизненной суеты, едва успевая закладывать виражи. Пропускаешь через себя потоки информации, хлопоты, задачи. Хватаешься за…

  • Всё это отправляется в гараж

    Я сопротивлялся, как только мог, ибо жалко. Но время не стоит на месте. Да и психологи вечно твердят, что надо периодически расчищать пространство…

  • Три пронзительных компьютерных истории

    В условиях насыщенной реальности и дефицита времени многие любители компьютерных игр обращают внимание на более короткие и не высокобюджетные…

  • С Международным днём блогера, товарищи!

    Ну, с Днём блогера! Больше ярких добрых впечатлений и каждодневных открытий всем нам! Блогер Лиза присоединяется. Потребность вести блоги и быть…

  • Насади и жарь: моя версия простого вкусного шашлыка

    А было так. Мы с отцом и бабушкой буквально украли у погоды поездку на огород. Как только вернулись в город, зарядили дожди. Ну, и ладно. Главное –…

  • Что сделать с классными наклейками? Нужен совет

    Персонажи лучших компьютерных игр. Атмосфера хитов – от «Far Cry» до «Fallout». Удивительные создания и смертоносные машины. И все такие чОткие, на…

promo martin33 august 27, 14:00 38
Buy for 50 tokens
Любите ли вы дорогу так, как люблю ее я? Порой очень нравится куда-то ехать. Многое, конечно, зависит от комфорта и настроения. Так, несколько лет назад меня очень вымотала поездка из Гусь-Хрустального в Рязань. А когда пару недель назад поехал на автобусе снова, даже понравилось. И подремал, и…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 101 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →