martin33 (martin33) wrote,
martin33
martin33

Очень важные сантиметры

Лучшая подруга не смогла сдержать эмоций и крепко меня обняла. Перепроверив результаты, назвала большим молодцом. Я и сам был впечатлён в тот момент. Всё-таки это для меня, да и не только для меня, довольно значимые физические показатели и результаты работы. Плюс здоровье опять-таки.


Вот всё-таки не зря говорят, что в какой-то момент весы могут обманывать, но объемы врать не будут. Вы же знаете, я активно привожу себя в форму. Вес уходит то быстрее, то совсем медленно. Но вот с помощью подруги и ленты с делениями я вновь замерил параметры тела. Выяснилось, что ровно за две недели потерял от двух до четырех сантиметров в груди, талии и так далее. Есть и другие результаты.
Всё это тоже было не вчера, дело двигается. Я сбросил больше 23 килограммов, и обязательно об этом расскажу. Сделаю пост, когда расстанусь с 25-ю или 30 – ещё не решил. Пока же, если говорить конспективно, просто стараюсь больше двигаться (в моем случае это норма и сверх нормы шагов за день), выполнять нехитрые упражнения. В плане питания перестроился, но без зверств над собой – режим вполне комфортный.
Ясно понимаю, чего хочу по жизни. Свой выбор сделал, и четко его осознаю, несмотря на внешние обстоятельства. Выручает поддержка самых близких. Тех, кому я небезразличен; тех, кто ценит. Спасибо вам за оценки, приятный сравнительный анализ, хоть он и мало что значит, и добрые слова!

Tags: еда, здоровье, личное, мысли вслух, спорт
Subscribe

Posts from This Journal “мысли вслух” Tag

  • В Сочи - классно!

    В Сочи – классно. Только спим совсем мало: утром вскакиваешь пораньше, чтобы всё успеть, а в полночь, хоть и конкретно притомился, не можешь…

  • Фестиваль такой фестиваль!

    Всем привет, люди добрые! На Всемирном фестивале молодежи и студентов в Сочи классно. Время больших постов впереди. Пока - короткие наблюдения.…

  • Увидимся на Всемирном фестивали молодёжи и студентов в Сочи!

    Открывать новое. Ловить свежие яркие впечатления. Менять обстановку, не лежать на диване по выходным. Пропускать эмоции через себя и переводить их в…

  • 30. Тридцать лет. Тридцатник

    Все вокруг говорят: "Юбилей". Но я не склонен соглашаться. Пусть будет просто день рождения. Очень много работы сегодня, и поздравления с утра…

  • В память о Докторе Лизе

    В моей любимой Владимирской области увековечили память Елизаветы Петровны Глинки, которую весь мир знал как Доктора Лизу. Позавчера, 29 сентября, в…

  • Главный вопрос осени: как срезать грибы?

    Понеслась душа в рай – это про нас с отцом, когда мы приезжаем в лес за грибами. Вот и в выходные мы нагрянули в знакомые места с разведкой: каковы…

promo martin33 august 27, 2016 14:00 38
Buy for 50 tokens
Любите ли вы дорогу так, как люблю ее я? Порой очень нравится куда-то ехать. Многое, конечно, зависит от комфорта и настроения. Так, несколько лет назад меня очень вымотала поездка из Гусь-Хрустального в Рязань. А когда пару недель назад поехал на автобусе снова, даже понравилось. И подремал, и…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 101 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →