martin33 (martin33) wrote,
martin33
martin33

День без бургеров и химии

Сегодня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. К здоровому питанию я всеми силами стремлюсь, но натура (или привычка) порой реагирует таким же выражением, как у моей лучшей подруги. Правда, Оля-то специально позирует, а у меня все выходит непроизвольно.


Тем не менее, мне есть чем похвалиться. От соли практически отказался – когда готовлю сам, вообще ее не использую, но еду в гостях или еще где-то я, конечно, не изменю. От сахара тоже отказался. Не так давно на огороде бабушка плеснула мне чаю из термоса. Он был с сахаром и показался мне очень невкусным.
Ешки по возможности стараюсь обходить стороной. Не ем шоколад. Не ем майонез, но некоторые соусы иной раз использую. Почти не ем хлеб, но потом как закажем с друзьями пиццу… Да и не только пиццами и роллами сопровождаются хорошие встречи. А еще хорошо порой зайти в столовку, да взять борща или солянки...
Отсюда вывод: надо работать над силой воли и еще более системно подходить к питанию. Важно знать меру. Таков суровый "путь к здоровью и стройности".
Налегаем на белки и овощи. У меня все.



Tags: еда, здоровье, мысли вслух, питание, пользуха
Subscribe

Posts from This Journal “мысли вслух” Tag

  • Сыродел Джон Кописки и его "Богдарня"

    "Богдарня" считается одним из самых известных и здоровских агрокультурных туристических комплексов Владимирской области. К своему стыду я впервые…

  • Адекватный ценник на десятидюймовый планшет

    Мама тут призналась, что на узком семидюймовом планшете не особо удобно пасьянсы раскладывать. Мне представилось, как было бы удобно смотреть…

  • Такие разные мы

    Люди, люди, человеки. Весёлые. Дурачащиеся. Заботливые. Работающие. Отдыхающие. Держащие друг друга за руку. Это я недавно по центру Владимира…

promo martin33 august 27, 2016 14:00 38
Buy for 50 tokens
Любите ли вы дорогу так, как люблю ее я? Порой очень нравится куда-то ехать. Многое, конечно, зависит от комфорта и настроения. Так, несколько лет назад меня очень вымотала поездка из Гусь-Хрустального в Рязань. А когда пару недель назад поехал на автобусе снова, даже понравилось. И подремал, и…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 35 comments